一个公司所需的人数取决于多种因素，包括公司的类型、规模、业务需求、发展阶段等。以下是一些常见的情况和参考：
一人有限责任公司
根据《中华人民共和国公司法》，一人有限责任公司至少需要一人，但为了满足公司制度的要求，通常还需要设立一个监事人，因此至少需要两人。
有限责任公司（两人以上五十人以下）
有限责任公司由两人以上五十人以下出资成立，其中至少包括一名法定代表人、执行董事、总经理和监事人。
股份有限公司（二人以上二百人以下）
设立股份有限公司需要二人以上二百人以下作为发起人，并且其中至少有一半以上的发起人在中国境内有实际居住地。
小型公司
对于小型公司，一般需要以下人员：
经理一人
办公室一到两人
出纳一人
会计兼职即可
市场人员若干人
财务一人
文员一人
业务员5-8人
人事一人
总共大约10-15人左右。
创业公司
创业公司在不同阶段对人数的要求不同：
在没有拿到投资之前，如果公司有盈利业务，人数不要超过10个；如果没有盈利业务，人数不要超过5个。
在拿到第一笔投资后，如果资金没有超过500万人民币且没有客服和大量销售人员，人数不要超过15个。
实际运营
公司在开业初期，人员名单通常在百位左右，多的也不超过一百五十人。但实际到岗人数会少于这个数，因为有些人可能还在试用期或尚未到岗。
综上所述，一个公司所需的人数并不是固定的，需要根据公司的具体情况和实际需求来确定。对于初创企业，建议从精简高效的原则出发，逐步增加人员，确保公司运营的高效和稳定。