电脑视频卡顿不流畅的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：
电脑运行速度慢
如果电脑购买时间较长，硬件配置较老，运行速度可能会变慢，导致视频播放卡顿。可以尝试更换一台电脑或升级硬件配置来解决这个问题。
网速信号不好
当前网络信号不好会影响视频文件的播放效果，导致卡顿。可以尝试更换新的网络或重新连接网络。
受到恶意软件攻击
电脑受到病毒攻击会影响运行速度，导致视频播放不顺畅。可以使用杀毒软件进行全盘扫描并清除病毒。
视频文件受损
视频文件受损也会导致播放卡顿。需要使用专业的工具进行视频文件修复。
系统临时文件空间不足
系统临时文件过多、垃圾文件太多也会影响电脑的运行速度和上网速度。建议定期清理系统垃圾和临时文件。
网络带宽不足
如果局域网其他电脑或本机其他程序占用带宽，也会导致网速慢，影响视频流畅播放。可以限制其他程序的网络使用或升级宽带。
电脑配置过低
如果电脑配置过低，例如显卡性能不足，可能无法流畅播放高清视频。可以考虑升级硬件配置，如更换显卡或增加内存。
系统问题
系统垃圾过多、启动项过多也可能导致电脑卡机。建议定期清理系统垃圾，减少不必要的启动项。
视频播放模式设置不当
在观看视频时，选择“流畅”模式或“标清”模式可能有助于解决卡顿问题。
其他程序占用资源过高
播放视频时，如果有其他程序占用大量内存或资源，也会影响视频的流畅播放。可以使用任务管理器查看并关闭这些程序。
综上所述，电脑视频卡顿不流畅的原因多种多样，可以根据上述方法逐一排查并尝试解决。如果问题仍然存在，建议寻求专业的技术支持或更换硬件设备。