洁面乳与洗面奶的主要区别体现在以下几个方面：
质地
洁面乳：质地较为浓稠，呈乳白色，类似乳液状，触感厚重，使用时不容易打出丰富的泡沫，建议先用起泡网或手心打出泡沫后再使用。
洗面奶：质地较稀薄，流动性好，类似牙膏状，触感清爽，遇水后能迅速搓出细腻且丰富的泡沫，涂抹在脸上感觉滑滑的，清洁时间较短。
成分
洁面乳：通常含有较多的清洁成分和保湿成分，pH值接近人体皮肤状态值，较为温和，适合干性、混合偏干、敏感性和痘痘肌肤使用。
洗面奶：含有多种碱性成分，能够有效去除皮肤表面的油脂和污垢，清洁力度较强，适合油性或混合性偏油皮肤使用。
适用肤质
洁面乳：适合干性、混合偏干、敏感性和痘痘肌肤，能够避免过度清洁导致皮肤干燥，适合早上使用，有保湿效果。
洗面奶：适合油性或混合性偏油皮肤，尤其在夏天出汗较多时更为适用，能够迅速去除污垢和油脂，适合晚上使用。
使用感受
洁面乳：使用后皮肤可能会感到短暂的紧绷感，但因其温和性，适合敏感肌肤使用。
洗面奶：使用后皮肤感觉较为滋润，减少干燥和紧绷感，适合干性皮肤使用。
其他
洁面乳：有些含有卸妆成分，可以去除妆容。
洗面奶：一般无泡沫，使用感觉类似润肤露，较为滋润。
总结：
洁面乳和洗面奶在质地、成分、适用肤质和使用感受上均有明显的不同。选择哪种产品主要取决于个人的肤质和需求。干性、混合偏干和敏感性肌肤更适合使用洁面乳，而油性或混合性偏油皮肤则更适合使用洗面奶。根据季节和肤质的不同，也可以选择适合的产品来保持皮肤的健康和清洁。