上垒是 棒球比赛的一个专业术语。在比赛中，进攻方的击球员击打防守方投手投出来的球后，待球落在边线以内后才能跑垒，落到边线以外为界外球，击球员继续击球。如果击球手将球击出场外（击球区外四个投球点以外）或者被对方投出来的球打到身上，击球手也能安全上垒。如果是一个本垒打，经常是将球击出场外围栏，那么，击球手和所有跑垒球员都要绕各垒跑一周，然后马上得分。
此外，在现代社会，“上垒”这个词也被引申为形容恋爱关系的进一步发展。具体含义如下：
1. 一垒：代表拥抱和接吻这种层次。
2. 二垒：指触及到女方上身的部位这种层次。
3. 三垒：则是二垒的进阶版，更亲密的接触。
4. 本垒打：指男女发生了关系。