长笛的指法表如下：
低音区
`mi` （3）： 左手：1 2 3 4， 右手：2 3 4
`fa` （4）： 左手：1 2 3 4， 右手：2 5
`sol` （5）： 左手：1 2 3 4， 右手：5
`la` （6）： 左手：1 2 3， 右手：5
`si` （7）： 左手：1 2， 右手：5
中音区
`do` （1）： 左手：2， 右手：5
`re` （2）： 左手：2 3 4， 右手：2 3 4
`mi` （3）： 左手：2 3 4， 右手：2 3 5
`fa` （4）： 左手：2 3 4， 右手：2 5
`sol` （5）： 左手：2 3 4， 右手：5
`la` （6）： 左手：2 3， 右手：5
`si` （7）： 左手：2， 右手：5
高音区
`do` （1）： 左手：2， 右手：5
`re` （2）： 左手：1 3 4， 右手：5
`mi` （3）： 左手：1 2 3， 右手：2 3 5
`fa` （4）： 左手：1 2 3 4， 右手：5
`sol` （5）： 左手：1 2 3， 右手：2 3 5
`la` （6）： 左手：1 3， 右手：2 3 5
`si` （7）： 左手：1 2 3， 右手：2 5
请注意，长笛的指法可能会根据具体的调式（如C调、G调等）和音乐作品的需要有所变化。以上信息以C调为例，其他调式可通过相应地调整左手和右手的按键来适应。