外地车牌在北京的限行规定如下：
限行时间
工作日早晚高峰时段：7:00-9:00和17:00-20:00禁止在五环路（含）以内道路行驶。
工作日9:00-17:00期间，需遵守本市尾号限行规定。
周末和法定节假日不限行。
限行范围
五环路以内（含五环路）道路。
二环路主路全线（6:00-22:00）。
长安街及延伸线、广场周边和北城部分街道（如长安街、正义路等），每天6:00-22:00禁止外省核发的载客汽车通行。
限行尾号
与北京号牌车辆相同，按照车牌尾号轮换方式进行轮换。
进京证办理
外地车辆进入北京市行政区域内，需提前办理进京证。进京证分为短期和长期两种，短期进京证有效期为7天，长期进京证有效期为半年。
未办理进京通行证件的外地车，禁止在六环路（不含）以内道路行驶。
特别限制
每天6:00-24:00，六环路（含）以内道路禁止所有外地牌照货车通行。
每天0:00-6:00，在六环路（含）以内道路行驶的外地号牌货车（运输鲜活农产品的货车除外），必须办理进京证。
建议：
外地车主需确保按时办理进京证，并遵守限行规定，以避免不必要的罚款和扣分。
在高峰时段尽量避开五环路以内的道路，以减少交通拥堵。