诉讼时效中断是指在诉讼时效期间进行中，因发生一定的法定事由，致使已经经过的时效期间统归无效，待时效中断的事由消除后，诉讼时效期间重新起算。根据《中华人民共和国民法典》第一百九十五条的规定，诉讼时效中断的情形包括：
权利人向义务人提出履行请求：
包括直接送交主张权利文书、发送信件或数据电文等方式主张权利，且这些文书或电文到达对方当事人。
义务人同意履行义务：
义务人通过行为表示同意履行义务，如提供担保、请求延期履行、制定清偿债务计划等。
权利人提起诉讼或者申请仲裁：
权利人向法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁，诉讼时效从中断时起重新计算。
与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形：
例如，权利人向义务人的代理人、财产代管人或遗产管理人等提出履行请求。
需要注意的是，诉讼时效中断后，在中断期间内再次出现中断事由的，可以认定为诉讼时效再次中断。此外，诉讼时效的中断不适用于中止时效的规定，即在中止时效的原因消除后，时效期间继续计算，而非重新起算。
在司法实践中，诉讼时效中断的认定对于保护权利人的合法权益至关重要，因为它可以有效地阻止时效期间的流逝，从而保障权利人在一定时间内行使其权利。
建议：在实际操作中，当事人应当充分了解并合理利用诉讼时效中断的规定，以确保自身权益得到法律的有效保护。在出现诉讼时效中断事由时，应及时收集相关证据，并依法进行主张，以维护自身合法权益。