降准，全称为“中央银行调低法定存款准备金率”，是指中央银行降低商业银行必须按照法定比例存放在中央银行账户中的资金比例，即 降低存款准备金率。存款准备金是银行为应对客户提款和日常清算而需保留的资金。当存款准备金率降低时，银行需要缴存给中央银行的存款比例减少，这意味着银行有更多的资金可以用于贷款和投资，从而释放增量资金进入市场，增加市场的流动性。
降准是中央银行进行宏观调控的三大政策工具之一，其他两个工具是公开市场操作和降息。通过降准，中央银行可以影响银行的信贷规模，进而影响经济活动和通货膨胀水平。降准通常被视为一种宽松货币政策，旨在刺激经济增长。