CVT（无级变速器）和AT（自动变速器）各有其优缺点，选择哪个更好 取决于个人的驾驶需求和偏好。以下是它们之间的一些比较：
构造与维护成本
CVT：由皮带和滑轮组成，构造简单，制造和后期维护费用较低。
AT：由液力变矩器、行星齿轮等四大系统构成，构造复杂，维护成本较高。
燃油经济性
CVT：由于可以更合理地控制发动机转速，燃油经济性通常优于AT。
AT：在某些情况下可能会存在相对较高的油耗。
换挡平顺性
CVT：可以实现无级变速，换挡平顺，没有顿挫感。
AT：在换挡过程中可能会有一些顿挫感，但技术成熟，换档过程相对平顺。
动力传递与承载能力
CVT：动力传递效率相对较低，但在需要高扭矩输出的情况下表现较好。
AT：技术成熟，动力传输效果更好，适合大排量、大扭矩和大功率发动机。
舒适性与驾驶体验
CVT：驾驶过程平顺，舒适性高，适合城市驾驶和高速公路行驶。
AT：换挡过程可能会有冲击感，但驾驶体验丰富，适合需要一定驾驶乐趣的驾驶者。
可靠性
CVT：虽然结构简单，但早期存在一些可靠性问题，不过新技术已经解决了这些问题。
AT：技术成熟，可靠性高，能够承受大负荷行驶。
适用范围
CVT：多用于小排量车型，普及度不及AT。
AT：适用于各种车型，尤其是需要高驾驶乐趣和大扭矩输出的车型。
建议
如果注重燃油经济性和舒适性，CVT变速箱可能是更好的选择，尤其适合城市驾驶和高速公路行驶。
如果经常在高速公路上行驶，需要强大的承载能力和更高的技术含量，AT变速箱可能更适合。
综合考虑车辆的其他配置和制造商的调校能力，选择最适合自己需求的变速箱。