中学生可以通过以下方式用法律保护自己：
学习法律知识
学习与自己生活息息相关的基本法律知识，如《治安管理处罚条例》等，了解哪些行为是违法的。
通过学校课程、科普教育、讲座等途径，不断增强自己的法律意识和知识。
遵守法律
严格遵守学校的规章制度和法律法规，不做违法的事情，避免盲目模仿影视剧中的违法事件。
在遇到困难和危险时，保持镇静，积极寻求帮助。
维护自身权益
了解自己的权益，知道如何通过法律途径维护自己的合法权益，如向专业人士请教或参加法制教育实习基地的活动。
在遭受欺凌、性骚扰等不法行为时，及时向学校相关部门报告并寻求帮助。
学会分辨真伪
对新鲜事物保持警惕，学会分辨其利弊，避免误入困境。
在遇到问题时，要冷静分析，采取合适的措施解决问题。
依靠他人
在紧急情况下，可以向老师、家长、治安人员或周围群众求助。
积极参与学生组织，通过集体的力量维护自身权益。
建立有效沟通渠道
与学校建立良好的沟通机制，及时反映问题并寻求帮助。
在遇到纠纷时，可以通过调解、申诉或法律途径解决问题。
通过以上方法，中学生可以更好地利用法律武器保护自己，维护自身的合法权益。同时，也要不断培养自己的法律意识和独立思考能力，做到知法守法、用法维权。