“不饱食以终日不弃功于寸阴”的意思是 不应该整天吃饱了饭就无所事事，也不应该在短暂的时间里放弃努力。这句话出自东晋道教学者、著名炼丹家、医药学家葛洪的《抱朴子·外篇·勖学卷第三》。这句话强调了珍惜时间、勤奋学习和工作的重要性，鼓励人们在任何时刻都不要放弃努力，即便是很短的时间也应当用来做有意义的事情。
具体解释如下：
不饱食以终日：
不要整天吃饱了饭就无所事事，要有所事事，保持勤奋的状态。
不弃功于寸阴：
不要放弃任何可以利用的时间去做有益的事情，即使是短暂的时间也要充分利用。
这句话是对时间的尊重，也是对人生的负责，告诫人们要珍惜时间，勤勉努力，方能成就事业。