社保个人和公司各交多少钱一个月，这主要取决于当地的社保缴费基数以及各险种的具体缴纳比例。不过，我可以提供一个通用的计算方法，并以一些具体城市为例进行说明。
通用计算方法
养老保险：
公司缴纳工资基数的20%，个人缴纳工资基数的8%。
医疗保险：
公司缴纳工资基数的10%，个人缴纳工资基数的2%。
失业保险：
公司缴纳工资基数的1%，个人缴纳工资基数的0.5%。
工伤保险：
公司根据行业风险类别缴纳0.5%至2%。
生育保险：
公司缴纳工资基数的0.8%。
住房公积金：
公司和个人各缴纳工资基数的12%。
以深圳为例
假设深圳的社保缴费基数为3523元，则个人社保缴纳费用计算如下：
养老保险：3523元 × 8% = 281.84元
医疗保险：3523元 × 2% = 70.46元
失业保险：3523元 × 0.5% = 17.62元
总计：281.84元 + 70.46元 + 17.62元 = 369.92元
以东莞为例
假设东莞的社保缴费基数为4546元，则个人社保缴纳费用计算如下：
养老保险：4546元 × 8% = 363.68元
医疗保险：4546元 × 2% = 90.92元
失业保险：4546元 × 0.5% = 22.73元
总计：363.68元 + 90.92元 + 22.73元 = 477.33元
建议
确认缴费基数：不同城市的社保缴费基数不同，建议查询当地社保局或相关部门获取最新缴费基数信息。
咨询专业人士：如果有疑问，可以咨询当地社保局或人力资源部门，获取最准确的缴费信息。
希望这些信息对你有所帮助!