跟公司谈协议赔偿时，应依据《劳动合同法》的相关规定来确定赔偿金额。以下是主要的赔偿标准：
经济补偿金
经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
赔偿金
如果单位没有正当合法理由单方解除劳动合同，需要按上述经济补偿标准的两倍支付赔偿金。
其他补偿
对因劳动者患病、非工负伤或不能胜任工作而解除劳动合同的，用人单位应按其在本单位工作年限，每满一年发给相当于一个月工资的经济补偿金，同时还应发给不低于六个月工资的医疗补助费。
建议
明确工作年限和工资：在协商时，明确自己的工作年限和月工资，以便准确计算经济补偿金。
详细列出补偿内容：在补偿协议中详细列出补偿金的名称、金额及具体包含的内容，避免因表述不清而产生纠纷。
注意保密和竞业限制条款：在协商协议中，要特别注意保密和竞业限制条款，明确这些责任的具体期限和范围。
咨询专业意见：在协商前，可以咨询专业的劳动法律师，以确保自己的权益得到充分保障。
通过以上步骤和注意事项，可以更有效地与公司进行协议赔偿的谈判，确保自身权益不受损害。